夜跑客手机版是一款能够为你进行精准计算的手机健身软件,采用全新bmi计算技术,能够帮助用户时刻检测自己的身体健康指数,让你在安全的情况下锻炼出完美的肌肉,感兴趣的朋友欢迎来下载.
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-自定义锻炼提醒
-详细的视频和动作指导
-热身和拉伸动作
-自动记录锻炼进度
-体重图表追踪体重变化
-跟着你的私人健身教练减肥
-与朋友分享锻炼成果
1.饮食计划
健康的饮食建议,随时监控的BMI计算器,时刻监督你的健身指数.
2.分享成果
分享你的17锻炼成果,让更多人运动起来,一起拥有健康健美的身体.
3.健康健身
坚持每天所需的运动量,做好身材管理,助你塑形出你所需要的胸肌线条.
4.合理运动
运动量可根据自身情况随时调整,摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌.
v5.6.0831版本
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