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- 动作指导:内置上百专业动作视频
- 记录分析:系统自动按月份统计训练次数,方便分析总结
- 照片记录:拍照打卡,记录身材变化
- 健身计划:提前制定健身计划
- 健身记录:记录每次健身的动作内容、组数、重量,方便分析总结
1、多功能的手机运动类应用平台,涵盖了多种功能服务;
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1、身体情况:年龄、身高、体重;
2、健身目的:减重or增肌等;
3、日常情况:运动情况、体态问题等;
tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。