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心晴

心晴

分数3 分

    • 类型：安卓软件
    • 更新：2025-04-21 17:18
    • 大小：80.19
    • 语言：简体
    • 版本：v1.2.2
    • 厂商： 西安国盛利康信息科技有限公司
    • 备案：陕ICP备2023003607号-3A
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心晴app是用于帮助您完成自律打卡，养成一个良好的习惯打造的app，这里有超多的情绪缓解文章，您可以通过冥想功能尝试缓解焦虑，获得内心的平静，还有每日打卡提醒，随时提醒您起床、喝水、吃饭，帮助您在生活中养成自律的好习惯，成为更好的人！

专属日常计划

1、顺应你的大脑模式，生成适合你的日常计划。如写日记、冥想30分钟、正念喝水等。

2、轻松调整计划中的日常任务，随心调整，拥抱每个阶段的蜕变。

3、可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复，哪个时间段执行。

4、跟踪日常习惯打卡、冥想练习时。

5、持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划。

心晴的潜在好处

1、增强能量：在你的心晴日常计划中，锻炼、冥想、正念饮食和睡眠习惯激励你的身体，并为自我保健提供动力。

2、改善情绪：通过日常健康习惯和日常活动缓解压力，增加幸福感。

3、提高专注力：提升你的注意力、动力。

软件亮点

1、一个能够为大家提供便捷贴心的心理健康服务的平台。

2、提供专业的心理健康服务，帮助用户排查心理障碍，健康生活。

3、涵盖了多种类型的心理健康服务，还可以轻松进行测评。

更新日志

1、解决了一些已知问题。

最近更新：

1、全新上线自定义个人计划。

2、优化交互体验，使用更沉浸。

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